康德在医学上的知识甚至为当时许多医生所公认
康德认为独身生活有好处。他认定, 未婚的或早已成为鳏夫的男人" 能够更长时间地保持显得年轻的外貌" , 而成了家的人" 则带有重累在身的痕迹" , 因而使我们有可能推测到前一种人比后一种人要长寿。随着年龄的增长, 他甚至愈益确信, 自己由于独身而走了运, 得到了他所需要的健康和长寿。其实, 现代统计学的材料表明哲学家的这种说法是不对的。
康德还认为, 研究哲学, 只要不作为职业, 而是业余爱好, 是战胜各种小毛病的一种情绪兴奋剂" 。哲学使人们把外部情况撇在一边, 产生出一种精神力量, 这种力量可以弥补随年龄增长而出现的身体虚弱。康德主张以积极态度对待人生, 认为这是保养身体的好方法。他主张每个人都应当工作, 即使是知识限的人" , 随便做点什么事情也是好的。
康德虽然对药物持保留态度, 存有戒心, 但他并不轻视医学。相反, 他关心医学的成就, 对它几乎表现出一种职业上的兴趣。康德在医学上的知识甚至为当时许多医生所公认。著名的解剖学家泽梅林就曾把自己的《论灵魂的器官》的手稿寄给他。为此康德还回复了他一封内容详尽的信。这封信后来作为附录收在泽梅林的著作中。康德在信中坚持认为, 机械规律不足说明机体的活动, 特别是神经系统的活动, 并力图以自然方式解释生命的现象。康德在信中建议从化学的相互作用的观点研究大脑中发生的过程。著名医生胡伏斯兰德后来也给康德寄过《长寿法, 或延长生命之术》一书, 征求思想家对它的看法, 康德也用一篇文章回答了他：这就是《论以精神控制不健康感觉的能力》, 后来作为《学科间的纷争》的最后一篇发表。
哲学家并不吝惜自己的生命, 也不懂得什么是死亡的恐惧。他需要健康仅仅是为了工作。对于伟大的思想家康德来说, 工作就是最好的生活享受, 此外他是什么也不想的。他把为推动人类的思想向前发展看作是自己人生惟一崇高的义务。在他头脑中, 有多少奥秘在等着他去探索, 多少看法需要他去论证, 多少新的思想在呼唤着他去阐发啊!
愉快的心情是长寿的重要因素
恬愉为务：是指要保持乐观愉快的心情, 豁达大度的处世方法, 可是说是养生长寿的重要因素。要想在情绪上保持舒畅, 精神愉快, 首先是要避免不良刺激, 其一是要尽量地避免外界环境的不良刺激对人体的影响。因为, 一个优美的自然环境, 良好的社会氛围, 和睦幸福的家庭生活, 有利于精神的调养。情绪对健康影响极大, 过度的七情刺激是许多疾病发生、发展的重要因素。因而, 要积极创造良好的恬愉的环境, 尽量避免来自社会、家庭因素等方面的刺激。其二, 要积极治疗身体的疾患, 防止由于疾病造成痛苦所带来的不良刺激, 重病、久病常使患者精神负担加重, 产生异常的情志变化, 加重病情, 影响康复而致早衰。
其次是提高自我心理调摄能力。健康长寿的老人, 其心理特征表现为热爱工作、事业心强、正直豪爽、坚毅刚强、胸怀坦荡、少私寡欲、乐于助人、生活快乐、朝气蓬勃。这种良好的心理状态, 有益于健康长寿。为了能做到乐观愉快, 就要通过养生活动善于自我调控, 应" 常怀童心" , 所谓" 人老心不老。" 要和颜悦色, 不怨天尤人, 要宽容谅解, 助人为乐, 对名利地位看得淡些, 正确处理好个人的利害得失, 摒弃不必要的精神负担、不良的精神刺激及过度的情绪波动。
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