患者以成年人为多

       心身疾病( p s y c h o s o m a t i c d i s e a s e ) 是与精神紧张有关的躯体疾病。以防治心身疾病为目的的专门学科称为心身医学, 其研究范围归纳为四个方面。①研究特殊的社会、心理因素与正常或异常生理功能之间的关系。②研究社会、心理因素与生物因素在疾病的病原学、症状学、病程和预后中的相互作用。③提倡医疗照顾的整体观念, 即生物- 心理- 社会医学模式。④运用精神病学与行为治疗方法于躯体疾病的预防、治疗和康复之中。由此可见, 心身医学中存在着大量的流行病学问题。

       ( 一) 消化性溃疡

       消化性溃疡是一种常见病, 患病率在发达国家比发展中国家高, 城市比农村高。据美国调查, 人口中消化性溃疡的终身患病危险率男性为1 2 %, 女性为6 %。目前认为消化性溃疡的发病与多种因素有关。但通过行为流行病学对消化性溃疡与心身关系进行的研究, 提出溃疡病人具有竞争性过强和过分自我克制的个性特征。总结此种人格特征为不好交往, 行为上总是因循守旧、被动、顺从、依赖性强、缺乏创造性、情绪不稳定、过分自我关注等。

       ( 二) 溃疡性结肠炎

       这是一种与精神应激有明显关系的始发于结肠与直肠黏膜与黏膜下的炎症。主要临床表现为阵发性腹部绞痛、里急后重和黏液脓血便, 可伴有发热、继发感染、消瘦、营养不良、脓肿形成与穿孔等。病程常呈好转与发作交替, 患病久远后可导致细胞恶变, 形成大肠癌。本病在2 0 ~3 0 岁以及5 0 岁左右有两个发病高峰, 行为流行病学资料发现此病女性较多见, 白种人发病是黑人的数倍, 犹太人发病率最高。此外在阿拉伯半岛的游牧民族, 定居科威特后发病率明显升高, 提示饮食习惯、宗教信仰与社会文化背景在发病中有不可忽视的作用。行为流行病学对溃疡性结肠炎患者人格特征的研究表明, 大多数溃疡性结肠炎患者具有强迫性人格特征, 但不像强迫性神经症那样有相应的一些症状。患此病的人格特点为, 凡事拘泥于形式、讲究整洁、墨守成规、缺乏自信、谨小慎微、比较固执、缺乏幽默感, 总是对自己的情绪加以压抑。这种人格特点也常见于病人的父母中, 尤其母亲常常表现出强迫倾向。

       ( 三) 肠道激惹综合征

       亦名激惹性结肠炎、黏膜性肠炎、神经性腹泻等, 是一种与社会、心理因素有关的肠道运动功能障碍。此病较常见, 可占肠道专科门诊病例的半数以上。症状表现为腹胀、腹痛、腹泻、便秘或两者交替出现。大便为黏液性但无血液与炎性成分。病程迁延或发作与缓解交替。患者以成年人为多, 女性多于男性。对患者个性特征的研究发现, 有神经过敏、焦虑、忧郁、疑病倾向、强迫性或癔症性人格特征等。

       不要人为的破坏食物的至宝性质

       天下事物, 莫过于一理, 参差有别, 万法皆归宗。借助中国传统风水学中对" 气" 的认识, 我们可以解开困扰现代科学的许多难题, 养生方面也不例外。" 有其形必有其势" 是传统风水学中的一个重要概念, 它告诉我们:食物形体、颜色( 颜色也是" 形" 的一种特殊表现形式) 同它的成分一样也起着相当大的作用。可以说, 食物的形体和颜色是它营养整体中不可缺少的一部分, 如果它的形体和颜色发生了变化则其营养也随之改变。所以我们提倡尽量多吃天然食品, 并且在它的天然形体和颜色没有改变的前提下吃, 这样就能避免破坏它故有的" 至宝" 性质。

       我们目前所吃的食物与五十年前的食物有太大的差别, 像盛行的风湿过敏等慢性病, 都是以往所罕见的, 主要原因在于现在的饮食太精致、加工太多所致。因此, 面粉做的东西最好少吃, 因为面粉经过研磨后只剩白面粉, 没有什么营养价值, 也可以说它的" 气" 已经散了。而糙米、小米等没有碾成粉, " 气" 还在, 最好能发芽, 就更新鲜了, 像糙米可以让它浸在水里一天后味道更好。油、盐、白糖尽量少香味吃, 吃五谷杂粮, 特别是小米、小豆之类都可以, 尽量不吃大的, 如大红豆, 它是会发的。此外, 饮食要考虑季节性, 如果冬天吃夏天的食物会冷; 冬天要吃多根茎类食物, 多补充矿物质, 才不会感到冷。

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