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       滑雪时皮肤的护理。我国北方，冬季寒冷、干燥，皮肤在这种气候条件下水分散失得很多，加上滑雪时形成的相对速度很大的冷风对皮肤的刺激和雪面上强烈紫外线对皮肤的灼伤，会对皮肤构成较大的伤害。为防止水分的散失和紫外线对皮肤的灼伤，可选用一些油性的、有阻止水分散失功能的护肤品，然后再用防紫外线效果较好的具有抗水性的防晒霜涂在皮肤上。防晒霜只能在短时间内有效，所以应每隔一段时间（一般2小时）就在暴露的皮 ...阅读全文

        威斯敏斯特教堂是英国最壮丽的哥特式建筑的代表作，结构宏伟，装饰辉煌。它建于1065年，从威廉一世开始，英国历代的君主都在这里举行加冕典礼。王室成员的婚礼或丧礼也在这里举行。1997年8月31日，年仅36岁的英国王妃戴安娜在巴黎塞纳河畔遇车祸而身亡，其灵柩就放在这里供人瞻仰、凭吊。此外，英国著名的政治家丘吉尔、科学家牛顿、达尔文、诗人乔叟以及许多知名人士的遗骸都安葬于此。教堂成了名人的圣殿。大院正中还 ...阅读全文

        （5）西部山地：南北延伸1900千米，东西宽500～800千米，为北美科迪勒拉山系的一部分。此区包括东、西两列高大山带和宽广的山间高原。山间高原分两部分：北部育空高原海拔750米～900米，地面波状起伏。南部不列颠哥伦比亚高原由北向南海拔600米～1800米。西部山地高山崎岖、冰川遍布，农业生产仅限于河谷低地一带。海岸山脉和哥伦比亚山地富铅、锌、钼、铜等金属矿物，岛山地带有煤和铁矿，育空高原有金、银、石棉等。 ...阅读全文

        1978年12月15日，中美两国发表了《中美建交公报》。1979年1月1日，中美两国正式建立大使级外交关系。 1979年3月，美国国会通过干涉中国内政的《与台湾关系法》，中美关系恶化。1982年8月17日，中美发表《“八、一七”公报》，对美国向台湾出售武器问题做出了分步骤直至最后解决的规定。这一公报连同《上海公报》和《中美建交公报》一起，即通常所称的中美三个联合公报，构成中美关系的基础。此后两国关系有较大发展。 ...阅读全文

       近年美国旅游的新动向主要表现在以下几个方面：①25～34岁的人旅行多于其他年龄段的人；35～44岁年龄段的人商务旅行多于其他年龄段的人。②结婚的美国人是旅游的主力军，他们占旅行人数的61％，单身仅占21％。③55岁以上的人群逐渐壮大，他们财力和时间充裕，因而成为美国旅游业最具吸引力的客源层。④在美国，夫妇均工作的家庭已有3 000万，他们有经济实力，旅游潜力超过其他家庭，构成了美国旅游业重要的客源层。⑤探险旅游市场基础广阔，50％ ...阅读全文

       第三，做些简单的运动，放松心理和肌肉。在飞行中可以因陋就简，适当做些简单运动。抵达目的地后的1～2天内也继续做些运动。它可以帮助你减轻跨时区高速飞行时造成的疲劳症。这些运动均可以在座位上进行，不会对同机的旅伴造成不便。其基本要领是先将身体坐直，均匀呼吸，然后缓慢做下述运动：①头慢慢偏向左侧，保持几分钟，接着慢慢偏向侧，保持几分钟，再回到原位，反复做5次；②下巴慢慢贴近胸口，保持几分钟，回到原位，反复做5次； ...阅读全文

       考察日本吸收外来文化的历史过程，我们不难看出，日本在吸收外来文化方面，既有可资借鉴的经验，也有应引以为戒的教训。其成功的经验主要表现在以下四个方面：第一，能够正确地处理传统文化与外来文化的关系　　日本对传统文化既不作简单的否定，也不作简单的肯定和保持。对外来文化也是如此；第二，注重取其之长、补己之短。日本在吸收外来文化过程中，既不用传统文化排斥外来文化，也不用外来文化排斥传统文化。而是在吸收外来 ...阅读全文

       现代逻辑不同于传统逻辑，它是为了克服传统逻辑之不足，在传统逻辑基础上产生的更为精确、严密的逻辑科学，是逻辑的现代发展阶段。现代逻辑与传统逻辑的一个重大区别就是其使用的表述语言是人工语言，从而实现了形式化---借助于一些特制的人工符号应用于演绎体系以使其严格化、精确化的一套程序或方法。一种形式化语言其实质也就是一个形式系统，它的构造顺序是：“先确定有意义的符号，然后从符号中抽象掉意义，并用形式化方法构成系统，最后对这 ...阅读全文

       外出旅游时，很多人被晕机所困扰，以致影响观光情绪。其实，只要做好预防措施，晕机自然会退避三舍。晕机症状因人而异，有轻重之分。轻者表现为头晕、全身稍有不适、胸闷、脸色绯红。重者则脸色苍白发青、头痛心慌、表情淡漠、微汗。更严重的会出现浑身盗汗、眩晕、恶心、呕吐不止等现象。造成晕机的原因很多，如飞机颠簸、起飞、爬高、下降、着陆、转弯、心情紧张、身体不适、过度疲劳等都可能导致晕机。 ...阅读全文

       美国人用餐一般不追求精细，但追求快速和方便，因而汉堡包、热狗、三明治、馅饼、炸面包圈和肯德基炸鸡等快餐风靡美国，深受美国人喜爱。麦当劳、汉堡包等速食店，生意鼎盛。麦当劳制售汉堡包年达数十亿，他们营业额更高达百亿美金。它是全美首屈一指的快餐店，成千上万家以一个巨大的M为标志的连锁店遍布全国，雇员超过50万人。分店已设立于欧亚各地。因为价廉物美，设备清洁，十分大众化，成为美国民间，尤其是青年学生最普及的 ...阅读全文

        学会设迷魂阵。进房间时，要在门上挂上“请勿打扰”的牌子。出门时也不要取下。因为盗贼可能就在走廊游荡，找无人的房间下手，牌子会使其误以为房中有人。 发挥服务生的作用。太晚回到旅馆时，要请服务生陪同找到自己的房间。因为夜深人静时如果有歹徒尾随到房门口，在开门时挟持进屋就太危险了。另外，还要趁服务生呆在旁边的机会，迅速检查一下卫生间和衣橱，以防有人藏于其中。 ...阅读全文

        感恩节。每年11月的最后一个星期四是感恩节。感恩节是美国人独创的一个节，也是美国合家欢聚的节日。据说在1620年，102名英国清教徒为了摆脱宗教与政治迫害，搭乘“五月花号”木船，经过65天的海上漂泊，在11月21日抵达美国马萨诸塞州的普利茅斯。由于他们人地生疏，缺食少衣，加上严寒和疾病，一个冬天相继死去了几乎一半人。当地的印第安人很同情这些人，教他们狩猎、捕鱼、种植等技巧赖以生存。移民通过辛勤劳动终于获得了丰收并 ...阅读全文

       天皇走下神坛，“国家神道”观的破灭。“国家神道”观，长期以来不仅是日本国民的精神支柱，也是天皇至高无上的理论依据。天皇作为现人神（活着的神），具有极强的号召力和凝聚力。不仅明治维新前期的“王政复古”和“尊皇攘夷”是在他的名义下进行的，明治维新时期的一些重要法令、法规也都是以天皇的名义颁布的。就连《大日本帝国宪法》（明治宪法）也规定天皇“神圣不可侵犯”，强调皇室“万世一系”。“皇神”思想和文化深刻地影响 ...阅读全文

        美国的交通网络高度发达，具有完备的航空体系，内河航运和海运四通八达，而且美国的铁路已经逐步形成网络，总长度达42万千米，占全世界铁路总长的1/3，居世界第1位。但美国使用率最高的交通工具是汽车。美国人的汽车占有率居全球之首。因此可以毫不夸张地说美国是“轮子上的国家”。在美国，平均每1.7人拥有一辆小汽车。汽车是人们生活中的交通主体，外出购物、全家旅游、朋友约会、上班下班，人们都离不开 ...阅读全文

       要想成为一个好的领导者必须要有领导才能，有先见之明，能洞察事物，有创造性，能言善辩，有说服力；除此之外，在授权时还能满足下属潜意识中的欲望，使他们觉得工作愉快而且还有自豪感，使他们的自我意识得到满足。 ...阅读全文

       美国的全称是美利坚合众国。本土位于北美洲的南部，东濒大西洋，西濒太平洋，北与加拿大为邻，南靠墨西哥和墨西哥湾。美国全部领土面积为936.3万平方千米，仅次于俄罗斯、加拿大和中国，居世界第4位。美国共分为50个州和1个直辖特区，除本土大陆的48个州以外，美国还有两个海外州——位于北美大陆西北角的阿拉斯加州和位于太平洋中部的夏威夷州。美国地形分为三个纵列带：西部是山地高原，中部为平原，东部则是阿巴拉契亚山地。西部的 ...阅读全文

        美洲的国际旅游组织有：美洲旅行代表大会（Inter-Ameri-can Travel Congress,IATA），1936年成立于美国华盛顿，其宗旨是协助参加美洲国家组织的国家发展旅游业，其成员均为美洲国家组织的成员；拉丁美洲旅游组织联盟（Confederation ofTourist Organization of Latin America,CTO,A）,1957年成立，其成员来自拉美国家的70个旅游组织，其宗旨是加强拉美国家的旅游机构及其成员和世界上其他旅游组织的联系，以进一步发展拉美国家的旅游业 ...阅读全文

       （4）相信自己的判断。现在的旅游市场经过整顿，大部分导游都能遵守职业道德，不会乱动游客的钱袋。但是，有少数导游却想尽办法把团队拉到给回扣的商店，任意延长购物时间，乐此不疲地为游客介绍，选购物品，殊不知这一系列的安排是一个大陷阱，游客被温柔地宰了一刀却还蒙在鼓里。在异地购物不要盲目轻信别人，切忌冲动从众，而要相信自己的判断，管住自己的钱袋，学会自我保护，做个成熟的消费者。 ...阅读全文

       旅行的目的也是选择旅馆的重要依据之一。在大多数情况下，旅行的目的会直接影响到旅馆的选择。例如，都市和乡村的情趣各异，就要选择不同类型的旅馆住宿。如果旅行目的是参观美术馆，最好住在美术馆附近。例如，在法国，一定要住在靠近美术馆的旅馆；如果在伦敦，就要下榻在大英博物馆旁的旅馆。如果要满足购买欲，住在巴黎时，就要住在靠近购物城的附近；在纽约，就要住在第五街，或者是麦迪逊的附近。这样就能很方便的买到自己所喜爱的东西。倘若 ...阅读全文

       韩国虽然景色优美，但对景色的期望值不能太高。韩国的国土面积不大，又邻近中国，山水风光美丽，但特色并不明显。韩国导游经常把汉城比作北京，说釜山相当于上海，济州相当于海南。而实际上，尽管宫殿风格与中国有些相似，但论皇城气派，汉城远不及北京，尺寸小了好几号。汉城的景福宫极像深圳“锦绣中华”内的微缩景观，与故宫实在无法相比。釜山是著名的海港，但海边的夜景与上海外滩相比就暗淡了许多。济州虽然风景不错，特别是城山 ...阅读全文

       徒步旅行也是一种非常理想的休闲方式。它能使人置身于真实的世界。到泰国北部走上几天，看到的、听到的、碰到的、甚至感觉到的，都是那么的亲切自然。特别是与淳朴、憨厚的山地居民“泡”上一阵子，那种感觉会令人久久难以忘怀！徒步旅行中，一般是顺着很窄的山路往上爬，有时还需要攀崖才能逾越障碍，到达目的地；当然也可爬上大象宽阔的脊背，由它驮着淌小溪，穿丛林，登山崖，领略人与动物交往的乐趣。徒步旅行之前 ...阅读全文

       日本在16世纪中叶以后，天主教开始传入。起初，伴随天主教而来的西方科学技术，使日本人惊讶并受到青睐，特别是封建统治者从开展对外贸易而获得经济利益的角度出发，曾对天主教传教士采取友善的态度，使天主教的传教活动得以顺利进行。但是好景不长。正如一位法国学者指出的那样：“天主教是一种要求移风易俗、怀疑成规的宗教，这首先预示着冒破坏现存秩序的危险。”天主教的信仰观和日本封建的伦理观是不相容的，天主教主张一切服从于天主， ...阅读全文

        行李赔偿：托运的行李如果发生丢失或损坏，由航空公司负责赔偿，赔偿金额每公斤不超过人民币50元。如果行李的价值每公斤低于50元时，按实际价值赔偿。如果托运的行李每公斤的价值超过人民币50元时，可以办理行李声明价值，航空公司收取相应的声明价值附加费。声明价值不能超过行李本身的实际价值。每一旅客的行李声明价值最高限额为人民币8000元。如果此件行李丢失，航空公司将按声明价值赔偿。 ...阅读全文

        西班牙的音乐与演奏水平在世界上享有盛誉。著名的作曲家有：作曲家与小提琴家萨拉萨蒂（1844年—1908年）被誉为“帕格尼尼再世”，代表作小提琴独奏曲《吉卜赛之歌》（俗称《流浪者之歌》，被誉为“小提琴名曲中之名曲”）、《卡门主题幻想曲》、《哈巴涅拉舞曲》、《安达卢西亚浪漫曲》等。作曲家与钢琴家阿尔贝尼斯（1860年—1909年），代表作钢琴组曲《伊比利亚》、《西班牙》。作曲家与钢琴家格拉那多斯（1867年 ...阅读全文

       虽然如此，有的人仍不愿意加入一定的群体，所以在工作和生活中举步维艰；有的人虽然加入非正式的群体，但仍然感到非常孤独。既然加入了某个群体，就要尽力尽心地工作，自己一个人不能解决的事情可以借助群体的力量来解决。所以，加入一定的群体对每个人来说都是必要的。但是，加入什么样的群体好？这应该认真地加以选择，因为好的群体可能使你有所作为，而不好的群体又可能使你无所适从。 ...阅读全文

       西班牙是中等发达的资本主义工业国。国内生产总值居西方第8位，世界第10位。80年代初，西方实行紧缩、调整、改造政策，采取了一系列经济自由化措施。以1986加入欧盟为契机，经济发展出现高潮。90年代初，由于国内需求扩展过猛，出现经济过热现象，经济增长速度放慢并陷入衰退。1993年经济出现负增长。多年来，西政府积极采取措施，经济自1994年开始回升，1996年下半年起呈现出稳定增长势头。1998年5月成为首批加入欧元的国家之一。国内生产 ...阅读全文

       初期的震荡过后，重新集中心神开始阅读。阅读书刊——尤其是教你自助自疗的书籍——能给你启发，使你放松。 ...阅读全文

       要跟孩子谈话，而不是对他们训话，不要以长者自居、武断主观，或是像上级对下级那样的态度。对孩子同样要客气、有礼貌。当孩子说话时，不要打断他的话。事先想好要说什么，并考虑到孩子的情感，这样你就可能说得更清楚更好一些。怎么说比说什么更重要，所以要保持一种友好、尊敬的声调，而不是像老板那样对孩子说话。 ...阅读全文

       那些在大银行、大公司工作的许多经理们，以及在各大企业财团工作的许多高级职员们，多年来都掌握了这种本领。有很多实力雄厚、深谋远虑、目光敏锐、吃苦耐劳的大企业家，都是以沉默寡言和办事迅速、敏捷而著称的。即使他们所说出来的话，也是句句都很准确、很到位，都有一定的目的。他们从来不愿意多耗费一点一滴的宝贵资本——时间。当然，有时一个做事待人简捷迅速、斩钉截铁的人，也容易引起一些人的不满，但他们绝对不会把这些不满放在 ...阅读全文

       正因为书院以自学为主，实施的是研讨式、探究式、启发式教学，因此，师长很容易把握学生的学习状况，有针对性地进行个别指导，做到因材施教，帮助其尽快健康成长。为了教会学生读书，朱熹创立了“居敬持志、循序渐进、熟读精思、虚心涵泳、切己体察、着紧用力”的读书方法。朱熹的学生程瑞礼又将老师的成果融会贯通，结合自身体会提出了“敛身正坐、缓视微吟、虚心涵泳、切己体察、宽着期限、紧着课程”的六原则，并制定了《读书分年日程》，对学生进 ...阅读全文

        大多数人初进社会时，个人目标还很渺茫，做事都是为了雇主而做，不过这并无大关系，你出钱我出力，本该如此；但也有一些人认为能混就混，反正公司倒了又不用自己赔，甚至还扯老板的后腿。事实上这就像我们前面说的不聪明的“寄生者”，即使他们的所作所为未必每次都受到惩罚，但至少对自己并没有什么好处。“敬业”看起来是为了老板，其实是为了自己，因为敬业的人能从工作中学得比别人更多的经验，而这些经验便是你向上发展的踏脚石，即 ...阅读全文

       如果是有输赢的活动，就非得小心留意不可了。不论是麻将、钓鱼等活动，你总是大胜对方的话，那么下次他再也没有兴趣和你较量了。本来你的目的是增进彼此的关系，并不计较输赢，如果你不能掌握其中的技巧，只是一味地要表现自己高超的技术，那就失 ...阅读全文

        驯狗师可以告诉我们其中的奥妙：斗牛犬通常是一种友善温和的狗，除非它们遭受威胁或是攻击。当一只斗牛犬受到攻击，你会同情那只攻击它的狗——纵然那只狗的身躯比斗牛犬大上三倍。斗牛犬被饲养就是用来和其他狗在竞技场上搏斗。虽然它们是一种小型犬（40～50磅重），但它们在和体型比它大而且比较凶猛的狗打斗时，很少会输。驯狗师解释道：“首先，由于它们是那样顽强，以至于它们惟一会战败的时候是在它们被斗死的时候。它们绝对不会 ...阅读全文

       热情的最后一个成分是当你为达到目标而完成各种任务以及把梦想转化为事实的时候，你所感受到的满足与喜悦。当你经历过这种满足与喜悦，它将进一步地增加你对于更多成就的热情。这是一种滚雪球效应，更多的成就产生更多的喜悦，更多的喜悦产生更多的热情，更多的热情再产生更多的成就，更多的成就又产生更多的喜悦等等。虽然一开始你的热情、喜悦与成就可能是一个小雪球，但是在它滚到山底之后，将变得巨大无比。所以，转化梦想的流程不 ...阅读全文

       “的确如此，”专家回答说，“尤其对你干的这个行业来说更是如此。与集团、企业要人、合股经营、股票债券回收和津贴相关的大宗买卖，通常都意味着要同高阶层的管理者们打交道。我敢说，你一定已注意到，多数做出决策的人总是穿我的这种服装式样。你很少见到他们穿着时髦便装上班。由此你就可以断定，他们认为那种衣服不适于经商。做出这一结论的前提是，你可以认为你给他们的第一印象是欠佳的，因为他们极可能憎恶你的打扮。由于所有商人的时间概念都 ...阅读全文

       环境和朋友，对我们的一生有莫大的影响，可以说，交上怎样的朋友，就会有怎样的命运。因此，在选择朋友时，你要努力与那些乐观肯定、富于进取心、品格高尚和有才能的人交往，这样才能保证你拥有一个良好的生存环境、获得好的精神食粮以及朋友的真诚帮助。这正是孔子所说的“无友不如己者”这句话的意思。 ...阅读全文

        必须承认，对于一个人能否成功而言，机遇甚至运气是一个非常重要的因素。比如一个士兵从底层一步步晋升成为将军，这当然有赖于个人的才干和努力，可是假如他当初在战场上挨了一枪，那么还能有施展才干的机会吗？但问题是，机遇或运气往往是我们自身无法把握的。如果你总是依赖于好运气的眷顾，也许不久你就会发现自己已变得很惨。守株待兔、被动等待也不是一个好主意。如果说机遇或运气的确偏爱某种人的话，那么一定是那些积极主动、勇于尝试的人。 ...阅读全文

       宽以待人，就要将心比心，推己及人。孔子早就告诫人们：“己欲立而立人，己欲达而达人，己所不欲，勿施于人。”人同此心，心同此理，一件事情，你自己不能接受、不愿意做，别人也一定不愿接受、不愿意做，在人际交往中，记住“己所不欲，勿施于人”的教诲是大有裨益的，它可以避免提出他人难以接受的要求，避免由此而来的难堪局面，建立和维持良好的人际环境。推己及人，是以自己为标尺，衡量举止能否为人所接受，设身处地地替他人着想，还可 ...阅读全文

       过分的冷淡态度。有些女子竭力抑制自己，不使感情流露，而深置于心中，使对她们感兴趣的人望而却步。一个女子确实应当做到诚挚和蔼、自然大方而不表现出过分的热情。你如和男朋友约会，应该准时践约，切莫居心摆架子，姗姗来迟，使他等候得焦燥而不耐烦，在大庭广众或宴会上，你对他的态度应显出雍容大方，因为这有关他的面子。 ...阅读全文

       意大利菜的特点是味醇、香浓、以原汁原味闻名，不喜欢熟透，一般六七成熟就吃，红焖红烩的菜较多，烧烤较少。意大利的烹调艺术具有悠久的历史。1553年意大利女子卡特琳嫁给法国国王亨利二世，把意大利的传统烹调技艺传到法国，使法国的烹调艺术得到充实提高，为各国称道。因此，意大利烹调艺术被誉为“西菜烹调艺术之母”。烹饪技艺可与法国媲美，而面食则在法国之上，有400多种。仅通心粉做的各种面条就有40余种。通心粉分粗细，煮好后，再以 ...阅读全文