喜欢就写

       公元73年（汉朝帝永乐16年），汉朝派遣奉东都尉窦固等人统领四路大军，征伐匈奴。班超也跟随窦固北征，在军中担任代理司马。一路上，汉朝军队浩浩荡荡，出酒泉寨，北进天山，大败匈奴呼衍王。胜利之师一直把敌人追到蒲类海（今新疆巴里坤湖），占领了伊吾庐（今新疆哈密）。战火结束后，汉朝在边城峰寨设置了负责屯田的官员，留下部分士兵在伊吾庐屯田守卫。为了联络西域各国，恢复同西域的友好关系，窦固决定让班超带领36名随从，出使西 ...阅读全文

       饮食和吞咽的训练：保证营养的供给，为全身的功能恢复打下物质基础。能自己进食的，给以营养丰富的食物，不要忌口。对有吞咽困难的应耐心细心地试用各种方法，摸索患儿张口、闭口、咀嚼、吞咽等规律，先采用流质饮食如牛奶、豆浆、西瓜水、绿豆汤等，由一点一滴到一口一口地喂食，逐步过渡到半流食如米粥、蛋羹、面片等，一定要坚持循序渐进地训练患儿的吞咽功能。 ...阅读全文

       明新经过了四年的大学生活，悄悄地爱上了同学艾华，爱慕之情很强烈，不能不向她表白，但过于直露的表白话又不敢启齿。他苦思数日，寻求良策。正在流行的智力竞赛试题启发了他。于是，他找到了艾华，说是有一道题想请她来帮忙答一下。艾华接过这道试题，只见上面写道： ...阅读全文

       炼精化气：炼精化气是炼通小周天阶段，练此法的目的是使已经亏损的元精，通过修炼而充实起来，并积精化气，使精、气俱旺。完成这步功法，可防治疾病，延缓衰老。具体练法为：取盘膝坐式，含胸拔背，松肩坠肘，两手互握放于腹前或放于大腿上，躯体端正放松，此阶段需较长时间，称“百日筑基功”。 ...阅读全文

       再就是消化不良。有的家庭星期六准备了一大堆好吃的东西给孩子“补养”，总觉得孩子在幼儿园受了“委屈”。结果，星期一入园后，幼儿常常厌食、拒食，上吐下泻，有的孩子竟然吐出十来种食物。希望家长能够在饮食起居上配合好托儿所（幼儿园），不要破坏孩子良好的生活规律。现在多数是独生子女，家长把孩子“宝贝”得不得了，唯恐冻着孩子，有的给孩子的被褥做得太厚，被角都支楞着，掖也掖不严，透风不保暖。春秋天孩子热就 ...阅读全文

       刘一明在《悟真直指》中注清解“言止足”曰：“盖还丹之道，有进退急缓，修养止足火候，须要随时运用，因事制宜，不可太过，不可不及。故丹未还时，勇猛精进，渐采渐炼，急求其还。若丹已还，有为事毕，无为事彰，速当住火停轮，釜底抽薪，用温养之功，防危虑险，保此一点真灵在造化炉中，天然真有，自烹自煎，化尽群阴，脱出一个金刚不坏之物，方为全吉。 ...阅读全文

       随着人体精气渐趋旺盛，产生“真种子”的小药时，出现产药的景象，此时，意念要放松，让药自然产生，一任真机，主观上不能着意于药景上。在阳物勃起时，不能有丝毫的杂念侵袭，否则精气走失，前功尽弃。当真气开始蒙动时，要及时封住，防止外泻，用“火逼金行”的方法用武火逼着把药从尾闾处送入督脉，沿督脉搬上泥丸，称“进阳火”。在进阳火时，意念要强，呼吸要急，以吸气为主，吸多呼少，引真气上行，撞过三关。精气通过上丹田泥丸宫后，改 ...阅读全文

       讲礼貌也是一种需要从小就开始培养的习惯。特别是对目前大多数独生子女家庭，这个问题也显得比较突出。由于整天被过多的亲人宠爱，会使孩子以自己行为为中心，想干什么就干什么，根本无法顾及周围人，不管你是老人还是父母，不是他向你们打招呼，到处都可以看到，大人们得不停地喊孩子们。按照目前婴幼儿时期讲礼貌的要求，应培养孩子能使用以下礼貌惯用语：您好、谢谢、对不起、请、再见、请坐。那么，怎样在日常生活中自如地运用这些用语 ...阅读全文

        强劲的西北风刮了一天。夜晚，风渐渐小了。意大利人满以为“这样的天气，敌人无论如何也来不了了”。可是，盟军的登陆兵和空降兵就在西西里岛南部180公里的地段上实施登陆和空降，第一天就夺占了5—15公里的登陆场。就在这天夜晚，几名美军炮兵把一颗特别的炮弹推进了瞄向敌人堡垒的野战炮炮膛。炮兵指挥官听说，是蒙哥马利将军亲自下令使用这批炮弹的，而且还要数十小时不间断地发射。大炮冒起白烟，炮弹嘶叫着，飞向夜空；紧接 ...阅读全文

        虽然这样说，如果过于频繁说这个“对不起”，就像是有意要那么做，往往会招致别人的反感。在女性当中，虽然是些细微的小事，但仍是温声细语地道歉认错。然而，这样做却往往会招致男性的厌烦。也就是，这一句“对不起”，把自己的人格寄放在对方那里了。给人以消除了自己责任的印象。事实上，这样做的女性大多数并不认为自己不好。并且，真地在自己身上出现了错误之时，却又会顽固地坚持说自己没有错。这类情况很多。 ...阅读全文

       战争，改变了生活的节奏，把人们拖向生死边缘。但战争并不能扼杀革命事业的勃勃生机。一天，列宁格勒前线总指挥，业余音乐爱好者列·阿·戈伏罗夫萌生奇念：为什么不在列宁格勒公开演奏那部以歌颂壮烈的卫国战争为主题的《第七交响乐》来激励斗志、鼓舞士气、安定军心呢？他把这一设想告诉指挥部的其他同志时，立刻得到了所有指挥官的一致赞同。于是，一道振奋人心的“军令”悄悄地传达下去了。可是，有关人员找遍整个列宁格勒 ...阅读全文

       如上所述，从宝宝的舌苔是可以简单看出其消化功能好坏的。但是在看舌苔的时候要排除一些干扰因素。要在自然光线下观看。灯光下可能看错。如将黄苔看成白苔，俗话说：“灯下不观色”，并要注意饮食的影响，饮水后可使舌苔湿润，吃过热或刺激性食物使舌苔色加深。吃桔子、核黄素可使舌苔染黄；吃乌梅、橄榄等可使舌苔变黑，由于进食的磨擦可使厚苔变薄苔等。 ...阅读全文

       最能代表道家炼养之术的方法应该首推“内丹术”。这是因为“内丹术”在它的修炼方法上包含了诸多道家炼养方法，在道家的养生实践活动中，所占的比重最大。千百年来，“内丹术”一直是被人们认为很神秘的道家法术，它的修炼目的也不仅仅是养生长寿，它的具体修炼方法也被一些深奥的术语所掩盖。然而，我们揭开它神秘的外衣，探求它的实质，包括了调身、调心、调息三大要素。 ...阅读全文

       李愬经常找投降的将士问寒问暖。这不仅使他从降将那里详细了解到敌人的地形、道路和兵力情况，也深深赢得了他们的信任。有一天，丁士良主动对李愬说：“据守文城栅（今河南遂平县）的吴秀琳手下有3000人马，是吴元济的得力助手。吴秀琳的谋士陈光洽向来喜欢单独行动。如果把陈光洽抓住，让他去说服吴秀琳投降，就十分容易了。”李愬采纳了丁士良的建议，很快抓住了陈光洽，争取了吴秀琳，文城栅不战而得。吴秀琳归降后，很想为攻打蔡州作点 ...阅读全文

        这种女人说起话来带着许多“标点符号”，既有全国统一的“国骂”，也有充满地方色彩的“省骂”、“市骂”“县骂”；心中有气的时候，会脱口而出，心里高兴的时候，也会不住三言两语，即使是和一个男士说话，也还是口没遮拦。有人曾经问过她，是否知道这些“国骂”、“市骂”的确切含义，她回答说，我怎么不知道，可是我又不是那个意思，我就是讲习惯了，改不掉。不少男士觉得，这种女人，如果能够改掉“国骂”、“市骂”，她们就是非常可爱的女 ...阅读全文

       唐且说：“大王听说过平民发怒的情形吗？”秦王冷笑一声：“平民发怒，只不过是脱掉帽子，光着脚丫，用头碰地罢了。”唐且说：“你说的是平常人发怒的样子，而不是士人发怒。士人发怒就不是那么一回事了。大王可记得，专诸刺杀王僚的时候，彗星的光都掩盖住了月亮；聂政刺杀韩傀的时候，一道白气直冲太阳；要离刺杀庆忌的时候，苍鹰飞扑到宫殿上。这三位都是平民中的士人，他们心中蕴藏的怒气尚未发作时，就从天上降下征兆。现在加上我就有4个人了。假如 ...阅读全文

       某个女人拒绝了一个男人的追求，于是她就充满了喜悦，“这种男人傻不傻，我早就跟他说过不可能的，可他却还是缠着我。”有人附和了一句：癞蛤蟆想吃天鹅肉。众人一阵哈哈大笑。又有人把消息传给了那个失落的男人，使他既丢了魂，又出了丑。这样的女人，还是不少的，仗着自己年轻、漂亮、聪明，就可以把人家对她的仰慕，任意地打落在地，还要让众人取笑他，自己则从中获得快意。吃过这种女人苦头的男人，还不敢说这是自己的遭遇，只得拐个弯，说成是别的 ...阅读全文

       在对有价值目标的追求中，坚忍不拔的决心则是一切真正伟大品格的基础。充沛的精力会让人有能力克服艰难险阻，完成单调乏味的工作，忍受其中琐碎而又枯燥的细节，从而使他顺利通过人生的每一释站。在这个过程中，正是由于各种令人沮丧和危险的磨炼，才造就了天才。在每一种追求中，作为成功之保证的与其说是卓越的才能，不如说是追求的目标。目标不仅产生了实现它的能力，而且产生了充满活力、不屈不挠为之奋斗的意志。因此，意志力可以定义为 ...阅读全文

       比如说，你坚决相信自己的脑袋不灵光，那么这个信念就真的控制了你的脑子，使它无法灵光起来。这跟学习的方式不对而导致学不好是不同的，因为当有了好的老师在一旁指点，学习的成效便能很快地增进。大多数人认为改变学习方式并不是件难事，可是对于改变自己——改变认定自己是个什么样的人——却认为简直是件不可能的事，这也就是何以我们会常听到人们这么说：“我就是这个个性，改不掉！”人生若是抱持这种态度，根本就是在扼杀可能的机会，从而给 ...阅读全文

       “你要到哪里去？”晚上，当妻子问准备外出的丈夫时，表面上只有一种意思，就是关心，而暗地里有两种可能，体贴或者盘问。有的男人只需说个大概，妻子便会说声“自行车骑慢点”，就让男人出门。而有的男人，就得把晚上的“行军图”讲解得一清二楚，你万万不能蒙她，因为她还会打电话跟踪你，万一“行军路线”临时调整，男人回来就得把来龙去脉如实交代，还必须有人能够证明。有这么严重？一个已经习惯了这种生活方式的男人说：批 ...阅读全文

       松与静，可以说在练功过程中自始至终都要贯彻的一个原则。松是指精神与形体两个方面的放松；静是指思想和情绪上的安静。松与静的关系极其密切，它们之间相互促进，融为一体。形体上的放松是静的前提，以头至足全身的肌肉均放松后，气血运行就和缓，血脉安静，从这点上看松的本身就是静的开始。在精神上，若能保持心平气和的情绪，精神放松就意味着不主动的起念，不主动的起念，也就是入静。 ...阅读全文

       公然撤退，这是在全世界面前丢脸的事。苏联就把导弹装上军舰，悄悄地溜出古巴。谁知冤家路窄，当苏联的舰队驶入公海时，遇到了一支庞大的美国舰队的阻拦。调动这支舰队在公海上恭候的不是别人，正是美国总统肯尼迪。美国舰队立即发出了信号，要求苏联人停止前进，让美国官兵登舰检查。苏联人先是执意要美国人让道，当他们看到美国舰队丝毫没有妥协之意时，犹豫了一阵，无可奈何地接受了美国人的苛刻要求。于是，美国军官在 ...阅读全文

       《论教育》的末尾谈到了性教育问题。13-14岁是孩子的转折时期，产生了性的意向。这种性意向即使没有对象也会不可避免地发展起来。因此，要使青年人保持天真无邪是不可能的。回避不谈只会产生更坏的结果。正确的办法是把一切毫不隐瞒地告诉他们。康德要求教师要使青年人对于手淫产生反感和恐惧，认为“这会给身体带来有害的后果，其产生的道德后果更坏。有人问，青年人可不可以同异性交往？如果在手淫和同异性交往之间选择一个，那么后者 ...阅读全文

       哥尼斯堡城和康德的家庭充满了虔诚派的精神，这对他一生性格的形成和事业取得巨大成就起了很大的作用。这从他后来的下述说法可以看出来：“人们对虔诚派可以说东道西，但虔诚派的一些信徒却是一些严肃而又超群出众的人。他们具有高尚的人类情操---稳重、乐天和任何欲念都破坏不了的内心宁静。他们既不怕困境也不怕压迫，任何纠纷都不能使他们产生仇恨和敌对的情感。”其实，这与其说是康德对虔诚派的评论，不如说是他的一种 ...阅读全文

       公然撤退，这是在全世界面前丢脸的事。苏联就把导弹装上军舰，悄悄地溜出古巴。谁知冤家路窄，当苏联的舰队驶入公海时，遇到了一支庞大的美国舰队的阻拦。调动这支舰队在公海上恭候的不是别人，正是美国总统肯尼迪。美国舰队立即发出了信号，要求苏联人停止前进，让美国官兵登舰检查。苏联人先是执意要美国人让道，当他们看到美国舰队丝毫没有妥协之意时，犹豫了一阵，无可奈何地接受了美国人的苛刻要求。于是，美国军官在排列好战斗队形的 ...阅读全文

        即使那些处于权力峰巅者，也都有各自的苦恼。在一般人看来，国王、总统、首相似乎是权力和财富的化身，他们可以尽情享乐，为所欲为。他们可以像沙皇彼得一世那样，任意到叶卡特琳娜美女云集的宫院开怀取乐；像阿拔斯国王哈伦 拉希德那样，高兴时可用黄金制造碟子，用宝石装饰缀帷；像林登 约翰逊总统那样，可以动辄骂人；像保罗一世那样，羹汤稍不可口便当众对膳房官施以杖刑。事实上，眩目的权力，豪华与奢侈，不过是高居权力峰巅 ...阅读全文

       意守的方法有两种，一是守内，二是守外。守内是把意念活动集中在身体的内部，如注意身体的某些窍穴（丹田、命门等）；或在身体的某些部位细细地体察各种感觉（凉、麻、热、胀等）；或是身体的某种活动，如呼吸的运动、经络气血的运行；或是某些动作活动，如按球、趟泥、涉水等活动，加以控制调整。守窍最常用的是守丹田、命门、涌泉等，当然也可以意守足三里、三阴交、会阴、劳宫等许多的窍穴。意守呼吸有数息、听息、随息、止息等 ...阅读全文

       多年以前，在俄克拉荷马州的一片私人土地上发现了石油，这片土地属于一个年老的印第安人。这位印第安人一辈子穷困潦倒，可石油的发现使他一夜之间成为百万富翁。发财以后他做的第一件事就是给自己买了一辆豪华的“卡迪拉克”牌旅游轿车。他买了一顶林肯式的长筒帽，配上飘带和蝴蝶结，还叼上一支又粗又长的黑雪茄烟，就这样把自己全副武装起来了。他每天都要驾车到附近那个熙熙攘攘、又脏又乱的小镇上去。他想去见每一个人，也想让人人都看看 ...阅读全文

       O型具有自信心强、厌恶反省自己的性格和气质并以此为话题的倾向。他们意志坚强，不为他人左右，能够用理智控制自己的情感，因此，一经下定决心，不会反悔。主动性强，工作起来精力旺盛、干净利落。其反面，绝不修正自己的判断。性情倔强不能正确评价他人，容易固执己见。不善于与周围的人融洽相处，过于自信造成缺乏谦让的态度。此外，以理智为主很少受感情支配，其结果对人和物态度冷静，易变得冷淡、陷入个人主义。O型在考虑判断某件事情时， ...阅读全文

       意气合一，呼吸自如：意指意念，气指真气。气是构成人体和维持人体生命活动的基本物质，培育真气，可以从呼吸锻炼入手，但呼吸锻炼离不开意，要以意相随，逐步控制呼吸运动随意念活动缓缓进行，到了呼吸自如的程度，才能以意领气，循经运行，使意、气合一。若练到真气自然运行，则意随气行。另外，呼吸的气息操作与人的情绪密切相关，平静的情绪可以导致呼吸平稳；呼吸平稳，情绪也就安定，二者互为因果。正如梅华问答篇》曰：“ ...阅读全文

        要离开现在的公司，到一个新的公司去工作，你就需要给现在的公司写辞职函，表明你的辞职意向，尽量继续保持与该公司的融洽关系。在你的辞职函中都应该以正面的态度，说一些对单位、对同事留恋的话，感谢他们对你的关心与帮助。然后，说自己的辞职是不得已而为之，并说明你离开工作的具体日期。 ...阅读全文

       “我想去做，不过我没有钱！”其中所指的这项短缺资源，永远没有人会觉得足够——钱。不管你有多少钱，永远都不够。美国著名电视主持人芭芭拉?华特丝曾经问亿万富翁、电话电报公司的约翰?马龙，在他已经能够“完全不做事而银行还是有1亿美元存款”的情况下，为何他还是一个星期工作7天，每天14个小时。他想了一会儿然后回答：“因为我害怕这些钱有一天可能会全部不见！”比尔?盖茨是美国首富，不过他所拥有的微软公司仍然向股票市场融 ...阅读全文

        在生意场上，等价交换原则是人所公认的，可是在人际交往中，人们似乎就忽视了这一点。其实它同样适用，这在很多人看来有些无情，但事实就是如此。只不过有一点和生意场不同：钱不是惟一尺度。也就是说，“资源短缺”并非等于资金短缺（当然，这两者之间有密切关系），反过来也一样。除了金钱以外，人的资源还有许多，如时间、技能、进取心、个人素质、人际关系、身体健康状况等等，这些都是你获取成功可能依赖的资源。 ...阅读全文

       学低年级学生喜欢那种和幼儿园教师相似的老师，其特点是：态度和蔼可亲，说话面带笑容，能像父母一样关心、爱护、照顾学生，循循善诱，不爱发火，整天和孩子们在一起，讲课生动、具体、形象、风趣，和学生一起劳动、值日、游戏，等等。而动不动就发火、厉害凶狠，是他们最不喜欢、最使他们感到恐惧的老师的特征。经常留过多的作业也会使他们厌恶。 ...阅读全文

        “一不做，二不休”是个成语。唐朝张光晟跟随朱泚叛乱， 朱泚兵败无路可走，张光就杀朱投降了，但他并未因此保住 自己的性命，最后也被杀了。他临死时说：告诉后人“，第一莫 做，第二莫休。“”一不做，二不休”的意思是说，要么就干脆不 要做，既然做了就要干到底。 ...阅读全文

       严格地说“，双”“、对”不是数字范畴，但它们都含有数的 意义，体现了中华民族崇尚偶数的观念。“双”汉字繁体字写 作“雙”，意思是“两只鸟”，与“一只鸟”的“隻”相对“，对”的意 思也是相匹配的两个。 在中华民族的观念里，总是把两个不可分割的或者自然 配对的，按情理应为一体的人、物或事融在一起，称为“双”或“对”，这可以举出一大堆例子来： ...阅读全文

        “五”在一些情况下是个虚数，不能当作四加一来理解。也有些最开始或许是实指，但后来也逐渐虚化了，变成了虚义。如：“五申三令”是指再三告诫。“学富五车”是形容人读书多，学问渊博。《醒世恒言》卷三十二“：兼之学富五车，才倾八斗，同辈之中，推为才子。” “五分钟热度”用来比喻因一时冲动而产生的短暂热情，是说其热情持续的时间很短。鲁迅先生《华盖集 补白》“：聪明的批评家，大概快要提出照例的‘五分钟热度’说来了罢。”“五方 ...阅读全文

       洛阳令董宣是一个硬汉子。他认为皇亲国戚犯了法，应该同样办罪。湖阳公主有一个家奴仗势行凶杀了人。凶手躲在公主府里不出来。董宣不能进公主府去搜查，就天天派人在公主府门口守着，只等那个凶手出来。有一天，湖阳公主坐着车马外出，跟随着她的正是那个杀人凶手。董宣得到了消息，就亲自带衙役赶来，拦住湖阳公主的车。 ...阅读全文

       了解对方，唯一的途径就是互相询问。如，你最喜爱什么？你印象最好的是啥？印象最坏的是啥？长大后你想干什么？什么令你最烦恼？等等。注意，要在郑重其事和时间充裕的情况下进行这类谈话，不要期望立即得到回答。孩子们回答时，要认真倾听，不要打断他，更不能取笑他。应该经常坐下来谈自己的意愿、抱负、打算和苦衷，这种讨论能帮助家庭成员之间彼此了解和密切感情。 ...阅读全文

       廉 丹佛指出：“我们不仅必须观察我们所看到的世界，还必须观察一下我们看世界时对世界给予何种解释。如果我们想改变这种情况，我们首先必须改变我们自己；而要有效地改变我们自己，首先必须改变我们的观念。”罗宾曾在一次训练课上问他的学员：如果你能吃下一大碗的蟑螂，就可赢得1万元奖金，你是否会一试呢？不用说，绝大多数的人不敢一试。至于原因呢？因为在他们的内心体验里，对于蟑螂的模样都留下极恶劣的深刻印象，因而也从来没想到要 ...阅读全文